Juoksutekniikan videokuvauksen palaute

Kun Helsingin Juoksijoiden maratonklubin yhteistreenit ovat tauolla, valmentajat ovat tarjonneet mahdollisuutta yksilöllisempään ohjaukseen. Päätin hetken mielijohteesta ilmoittautua mukaan viime torstain juoksutekniikkaohjaukseen, jonka piti Pasi Päällysaho, toinen maratonklubin valmentajista. Minua kiinnosti tekniikkaohjauksessa erityisesti juoksun videokuvaus ja siitä saatava palaute. Juoksutekniikkaopastus toteutettiin Herttoniemen liikuntapuistossa. Videokuvausta ennen keskustelimme hyvän juoksutekniikan kulmakivistä (katso lisää juoksutekniikasta esim. täältä) ja teimme [...]